°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

Jak mít krásnou postavu?-Orientální tance

5. září 2011 v 19:22 | Silver cat |  Jak na to
Jak mít krásnou postavu?
Tak na tuto otázku je popravdě opravdu lehké odpověďet. Sice mám sama s hubnutím trochu problémi, ale vím, že jíst pravidelně ,ale melé porce a k tomu mít zdraví pohyb dělá opravdu naprosté divi.
Tak například Orientální tance, které sama a ráda provozuji sou zábavnou a zároveň krásnou formou tance u které procvičíte celé tělo zpevníte břížko a zadek a zároveň vykouzlíte krásný úsměv na tváři protože se pořádně uvolníte.
Orientální tance jako takové působí velice pěkným dojmem na pohled a když je opravdu umíte sou i opravdu svůdné :D. Rozhodně vám pomůží skrášlit si postavu a udělat vás aspoň trošku šťastnou :).


Tady máte dvě ukázkové lekce jedné cvičitelky na yotube. (samozřejmě, že reálné lekce sou lebší než ty na vydeu):


Tak doufám, že se vám to líbí a tady ještě nějaká písnička kterou jistě znáte a díky jejím rytmům se na ní skvěle tancuje. Tak do toho :).
Tak doufám, že sem vám aspoň trochu pomohla a že se vám můj článek líbil. Tak vám držím s hubnutím palce a mějte se hezky vaše Silver
 

2 lidé ohodnotili tento článek.

Komentáře

1 Mia Mia | Web | 6. září 2011 v 16:43 | Reagovat

Ahoj začalo sa 3. kolo SONCelebrita :))

2 Kuba Kuba | Web | 6. července 2013 v 21:41 | Reagovat

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama